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便秘药膳--麻仁栗子糕
2022-06-22

麻仁栗子糕处方:

芝麻仁、火麻仁各适量,栗子粉30克,玉米粉30克,红糖适量。用法:

将芝麻仁淘净,沥去水分。火麻仁研成细末。芝麻、火麻仁末、玉米粉放入盆内拌匀,再加栗子粉、红糖、清水调和,做成糕坯。将糕坯上笼用武火蒸15至20分钟即成。每日1次,作早餐食用。

俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。了解更多中医养生常识请进入:中医养生6种最佳的滋阴补肾食物

(责任编辑:zxwq)

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